<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ma1</title>
	<atom:link href="http://www.ma1.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.ma1.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 21 Apr 2013 23:32:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.4</generator>
		<item>
		<title>Trogen kund</title>
		<link>http://www.ma1.se/trogen-kund/</link>
		<comments>http://www.ma1.se/trogen-kund/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Apr 2013 23:32:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ma1.se/trogen-kund/</guid>
		<description><![CDATA[Jag har tagit ett smsl&#229;n 3000 kr hos en sida p&#229; n&#228;tet som heter paxo. Det &#228;r ett f&#246;retag som &#228;r seri&#246;st och bra och alltid h&#229;ller vad dom lovar. Det som &#228;r s&#229; bra &#228;r att man har m&#246;jlighet att f&#246;rl&#228;nga &#229;terbetalningstiden. Det vanligaste &#228;r att man betalar tillbaka sitt l&#229;n hos dom efter 30 dagar. Men har man<br /><span class="read_more"><a href="http://www.ma1.se/trogen-kund/">Read more...</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
	Jag har tagit ett <a href="https://paxo.se/smslan-3000-kr/">smsl&aring;n 3000 kr</a> hos en sida p&aring; n&auml;tet som heter paxo. Det &auml;r ett f&ouml;retag som &auml;r seri&ouml;st och bra och alltid h&aring;ller vad dom lovar. Det som &auml;r s&aring; bra &auml;r att man har m&ouml;jlighet att f&ouml;rl&auml;nga &aring;terbetalningstiden. Det vanligaste &auml;r att man betalar tillbaka sitt l&aring;n hos dom efter 30 dagar.</p>
<p>
	Men har man inte m&ouml;jlighet att g&ouml;ra det s&aring; kan man f&ouml;rl&auml;nga tiden. Det &auml;r inte speciellt vanligt hos denna typ av f&ouml;retag s&aring; jag &auml;r riktigt n&ouml;jd att jag hittade sidan. De flesta andra f&ouml;retag kr&auml;ver att man betalar en riktigt h&ouml;g dr&ouml;jsm&aring;ls r&auml;nta om man inte betalar tillbaka p&aring; given tid. Det kan inneb&auml;ra att man sl&auml;nger ut en massa pengar vilket inte k&auml;nns s&aring; roligt.</p>
<p>
	N&aring;gonstans s&aring; tycker jag inte att man ska f&ouml;rlora s&aring; mycket pengar p&aring; att l&aring;na pengar. D&auml;rf&ouml;r kommer jag garanterat att vara en trogen kund hos Paxo under en l&aring;ng tid fram&ouml;ver.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ma1.se/trogen-kund/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Glassigt värre</title>
		<link>http://www.ma1.se/glassigt-varre/</link>
		<comments>http://www.ma1.se/glassigt-varre/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2013 22:55:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ma1.se/glassigt-varre/</guid>
		<description><![CDATA[Det k&#228;nns glassigt v&#228;rre n&#228;r man f&#229;r m&#246;jlighet att ta det lugnt en dag efter en period d&#229; man har haft mycket stress att hantera. Men idag &#228;r en ganska lugn dag f&#246;r mig och jag njuter av det i fulla drag. Kanske skulle man till&#229;ta sig att ordvitsa lite och &#228;ta lite glass samtidigt? Fast jag &#228;r mer en<br /><span class="read_more"><a href="http://www.ma1.se/glassigt-varre/">Read more...</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
	Det k&auml;nns glassigt v&auml;rre n&auml;r man f&aring;r m&ouml;jlighet att ta det lugnt en dag efter en period d&aring; man har haft mycket stress att hantera. Men idag &auml;r en ganska lugn dag f&ouml;r mig och jag njuter av det i fulla drag.</p>
<p>
	Kanske skulle man till&aring;ta sig att ordvitsa lite och &auml;ta lite glass samtidigt? Fast jag &auml;r mer en s&aring;n typ som gillar sorbet. Om man nu m&aring;sta vara en speciell sorts typ f&ouml;r att gilla glass eller sorbet. Men jag &auml;r inte s&aring; f&ouml;rtjust i den d&auml;r gr&auml;ddiga och kladdiga konsistensen hos glass utan tycker mer om den fr&auml;scha och lite stickande k&auml;nslan hos en isig sorbet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ma1.se/glassigt-varre/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hjälper familjer i ekonomisk kris</title>
		<link>http://www.ma1.se/hjalper-familjer-i-ekonomisk-kris/</link>
		<comments>http://www.ma1.se/hjalper-familjer-i-ekonomisk-kris/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jan 2013 21:59:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ma1.se/hjalper-familjer-i-ekonomisk-kris/</guid>
		<description><![CDATA[Lyxf&#228;llan &#228;r ett program p&#229; tv3 som har g&#229;tt i m&#229;nga s&#228;songer. Genom &#229;ren har programledarna varierat men det &#228;r alltid tv&#229; personer som hj&#228;lper personer och familjer med deras ekonomi. Det brukar fram f&#246;r allt vara en person i familjen som har extra sv&#229;rt med ekonomin. De flesta som &#228;r med i lyxf&#228;llan har stora skulder och har tagit<br /><span class="read_more"><a href="http://www.ma1.se/hjalper-familjer-i-ekonomisk-kris/">Read more...</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
	<img alt="" src="http://www.lindau.se/wp-content/uploads/Lyxfallan.jpg" style="width: 468px;height: 339px" /></p>
<p>
	Lyxf&auml;llan &auml;r ett program p&aring; tv3 som har g&aring;tt i m&aring;nga s&auml;songer. Genom &aring;ren har programledarna varierat men det &auml;r alltid tv&aring; personer som hj&auml;lper personer och familjer med deras ekonomi. Det brukar fram f&ouml;r allt vara en person i familjen som har extra sv&aring;rt med ekonomin. De flesta som &auml;r med i lyxf&auml;llan har stora skulder och har tagit l&aring;n fr&aring;n b&aring;de f&ouml;retag och privatpersoner.</p>
<p>
	Programledarna hj&auml;lper de med en budget och f&ouml;r att den verkligen ska fungera f&ouml;rs&ouml;ker de p&aring; olika s&auml;tt visa hur mycket pengar familjen spenderar varje &aring;r. De kan f&aring; komma in i ett rum som &auml;r fyllt av cola flaskor eller chipsp&aring;sar bara f&ouml;r att se hur mycket det faktiskt &auml;r som sl&ouml;sas bort p&aring; on&ouml;diga saker. Sedan f&aring;r de en ny budget som de ska f&ouml;rs&ouml;ka f&ouml;lja. N&aring;gra veckor senare kommer programledarna tillbaka och kontrollerar hur budgeten har h&aring;llits.</p>
<p>
	I princip har budgeten alltid f&ouml;ljts och d&aring; river de kontraktet som inneb&auml;r att programledarna har en fullmakt &ouml;ver familjens tillg&aring;ngar. De kan till exempel best&auml;mma att de m&aring;ste s&auml;lja sin bil eller n&aring;got annat, i v&auml;rsta fall m&aring;ste de flytta till ett billigare boende f&ouml;r att klara av utgifterna. Det h&auml;nder v&auml;ldigt s&auml;llan och om de m&aring;ste s&auml;lja sin bil &auml;r det f&ouml;r att de ska f&aring; in mellanskillnaden n&auml;r de k&ouml;per en billigare bil.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ma1.se/hjalper-familjer-i-ekonomisk-kris/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Härligt att vara extra snygg</title>
		<link>http://www.ma1.se/harligt-att-vara-extra-snygg/</link>
		<comments>http://www.ma1.se/harligt-att-vara-extra-snygg/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Jan 2013 17:06:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ma1.se/harligt-att-vara-extra-snygg/</guid>
		<description><![CDATA[Det &#228;r ju alltid roligt att k&#228;nna sig lite extra snygg vissa dagar. Det beh&#246;ver inte bara vara f&#246;r att man &#228;r i en relation utan man kan ju &#228;ven vilja g&#246;ra sig lite snygg f&#246;r sig sj&#228;lv. Att ha snygga underkl&#228;der &#228;r alltid roligt och f&#229;r en att k&#228;nna sig lite extra snygg. Jag tycker att du borde piffa<br /><span class="read_more"><a href="http://www.ma1.se/harligt-att-vara-extra-snygg/">Read more...</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
	Det &auml;r ju alltid roligt att k&auml;nna sig lite extra snygg vissa dagar. Det beh&ouml;ver inte bara vara f&ouml;r att man &auml;r i en relation utan man kan ju &auml;ven vilja g&ouml;ra sig lite snygg f&ouml;r sig sj&auml;lv.</p>
<p>
	Att ha snygga underkl&auml;der &auml;r alltid roligt och f&aring;r en att k&auml;nna sig lite extra snygg. Jag tycker att du borde <a href="http://www.evasunderklader.se/sexiga-underklaeder/">piffa till dig</a> lite med j&auml;mna mellanrum f&ouml;r att boosta sj&auml;lvf&ouml;rtroendet en smula.</p>
<p>
	&Auml;ven om ingen ser vad man har f&ouml;r underkl&auml;der s&aring; g&ouml;r det mycket f&ouml;r ens sj&auml;lvf&ouml;rtroende och sj&auml;lvk&auml;nsla vilket jag gillar.</p>
<p>
	Vad brukar ni g&ouml;ra n&auml;r ni har d&aring;liga dagar och beh&ouml;ver m&aring; lite extra bra med hur ni ser ut?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ma1.se/harligt-att-vara-extra-snygg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bakom mig nu</title>
		<link>http://www.ma1.se/bakom-mig-nu/</link>
		<comments>http://www.ma1.se/bakom-mig-nu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Dec 2012 12:39:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ma1.se/bakom-mig-nu/</guid>
		<description><![CDATA[Nu n&#228;r det snart &#228;r ett nytt &#229;r s&#229; t&#228;nker jag l&#228;mna d&#229;liga vanor bakom mig. Till exempel l&#229;nesidor som sms-l&#229;n-2000.se. Det kapitelt i mitt liv &#228;r st&#228;ngt och ska inte &#246;ppnas igen f&#246;r nu kommer jag att blicka fram&#229;t. Det h&#228;r &#229;ret skulle jag vilja satsa mer p&#229; min personliga utveckling. Det k&#228;nns som att jag har mognat lite<br /><span class="read_more"><a href="http://www.ma1.se/bakom-mig-nu/">Read more...</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
	Nu n&auml;r det snart &auml;r ett nytt &aring;r s&aring; t&auml;nker jag l&auml;mna d&aring;liga vanor bakom mig. Till exempel l&aring;nesidor som <a href="http://www.sms-lån-2000.se">sms-l&aring;n-2000.se</a>. Det kapitelt i mitt liv &auml;r st&auml;ngt och ska inte &ouml;ppnas igen f&ouml;r nu kommer jag att blicka fram&aring;t.</p>
<p>
	Det h&auml;r &aring;ret skulle jag vilja satsa mer p&aring; min personliga utveckling. Det k&auml;nns som att jag har mognat lite mer som person den sista tiden och jag skulle g&auml;rna vilja forts&auml;tta den processen. Det &auml;r intressant att se sig sj&auml;lv i f&ouml;r&auml;ndring.</p>
<p>
	Det &auml;r l&auml;tt att tro att man &auml;r konstant men i sj&auml;lva verket &auml;r man n&aring;gon helt annan &auml;n den man var f&ouml;r n&aring;gra &aring;r sedan. Det tror jag &auml;r n&aring;got positivt som man ska uppmuntra hos sig sj&auml;lv.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ma1.se/bakom-mig-nu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Väntar på besked</title>
		<link>http://www.ma1.se/vantar-pa-besked/</link>
		<comments>http://www.ma1.se/vantar-pa-besked/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Dec 2012 16:40:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ma1.se/vantar-pa-besked/</guid>
		<description><![CDATA[I morse n&#228;r jag vaknade uppt&#228;ckte jag att min hund hade blivit sjuk. Vi fick &#229;ka in till veterin&#228;ren och det var tur att jag m&#228;rkte det, det visade sig at han hade f&#229;tt njursten vilket &#228;r gaska allvarligt. Han fick ligga kvar d&#228;r och jag v&#228;ntar p&#229; att f&#229; besked. Han har hunnit bli 6 &#229;r men har aldrig<br /><span class="read_more"><a href="http://www.ma1.se/vantar-pa-besked/">Read more...</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
	I morse n&auml;r jag vaknade uppt&auml;ckte jag att min <a href="http://www.haningedjurklinik.se/images/pages/Bild_vacc_hund_1.jpg">hund</a> hade blivit sjuk. Vi fick &aring;ka in till veterin&auml;ren och det var tur att jag m&auml;rkte det, det visade sig at han hade f&aring;tt njursten vilket &auml;r gaska allvarligt. Han fick ligga kvar d&auml;r och jag v&auml;ntar p&aring; att f&aring; besked. Han har hunnit bli 6 &aring;r men har aldrig haft n&aring;gra st&ouml;rre problem i sitt liv.</p>
<p>
	Innan hade jag en hund som jag hastigt var tvungen att avliva p&aring; grund av att han hade en stor tum&ouml;r i halsen. Jag m&auml;rkte det f&ouml;rsent och det var v&auml;ldigt jobbigt efter&aring;t. Jag fick s&aring; stora skulk&auml;nslor f&ouml;r att han hade g&aring;tt runt och haft ont l&auml;nge och jag hade inte m&auml;rkt n&aring;got.</p>
<p>
	Nu &auml;r jag noga med att f&ouml;rs&ouml;ka se om n&aring;got &auml;r fel och om han beter sig annorlunda p&aring; n&aring;got s&auml;tt. Man kan aldrig vara extra f&ouml;rsiktig och det &auml;r b&auml;ttre att ringa till veterin&auml;ren en g&aring;ng extra &auml;n en g&aring;ng f&ouml;r lite. Vilka fr&aring;gor man &auml;n undrar &ouml;ver &auml;r de alltid trevliga och hj&auml;lpsamma, i alla fall hos den veterin&auml;ren jag brukar g&aring; till med min hund.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ma1.se/vantar-pa-besked/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Behovet av pengar växer för var dag som går..</title>
		<link>http://www.ma1.se/behovet-av-pengar-vaxer-for-var-dag-som-gar/</link>
		<comments>http://www.ma1.se/behovet-av-pengar-vaxer-for-var-dag-som-gar/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Dec 2012 14:16:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ma1.se/behovet-av-pengar-vaxer-for-var-dag-som-gar/</guid>
		<description><![CDATA[Jag skrev f&#246;rra m&#229;naden att det var knapert p&#229; kontot. D&#229; ska ni bara veta hur d&#229;ligt st&#228;llt jag har det nu. F&#246;r nu har det verkligen skitit sig. Jag vet mycket v&#228;l att jag inte borde ta l&#229;n, men n&#228;r hyran n&#228;rmar sig tillsammans med el och andra r&#228;kningar s&#229; lockar det extremt mycket att l&#229;na, bara lite, s&#229;<br /><span class="read_more"><a href="http://www.ma1.se/behovet-av-pengar-vaxer-for-var-dag-som-gar/">Read more...</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
	Jag skrev f&ouml;rra m&aring;naden att det var knapert p&aring; kontot. D&aring; ska ni bara veta hur d&aring;ligt st&auml;llt jag har det nu. F&ouml;r nu har det verkligen skitit sig.</p>
<p>
	Jag vet mycket v&auml;l att jag inte borde ta l&aring;n, men n&auml;r hyran n&auml;rmar sig tillsammans med el och andra r&auml;kningar s&aring; lockar det extremt mycket att l&aring;na, bara lite, s&aring; det slipper bli minus p&aring; kontot tills l&ouml;nen kommer.</p>
<p>
	Fr&aring;gan &auml;r om det &auml;r v&auml;rt det? Vad tror ni? Ni som l&auml;ser, har n&aring;gon av er tagit exempelvis <a href="http://www.mobillån-18år.se">mobill&aring;n</a>? Det &auml;r n&auml;mligen just mobill&aring;n som jag funderar p&aring; att ans&ouml;ka om.</p>
<p>
	Era kommentarer skulle betyda mycket! Ser fram emot dem!&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ma1.se/behovet-av-pengar-vaxer-for-var-dag-som-gar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Världen på internet</title>
		<link>http://www.ma1.se/varlden-pa-internet/</link>
		<comments>http://www.ma1.se/varlden-pa-internet/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2012 04:08:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ma1.se/varlden-pa-internet/</guid>
		<description><![CDATA[Idag n&#228;r jag gick in p&#229; min dator och tryckte in mig p&#229; internet s&#229; hittade jag denna hemsida. Det &#228;r verkligen d&#228;rf&#246;r som jag uppskattar internet s&#229; mycket som jag g&#246;r. Det finns alltid s&#229; m&#229;nga hemsidor att hitta som man aldrig bes&#246;kt tidigare. Man f&#229;r en s&#229; stor f&#246;rst&#229;else f&#246;r hur stort internet &#228;r och vad som finns<br /><span class="read_more"><a href="http://www.ma1.se/varlden-pa-internet/">Read more...</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
	Idag n&auml;r jag gick in p&aring; min dator och tryckte in mig p&aring; internet s&aring; hittade jag <a href="https://www.google.se/">denna hemsida</a>. Det &auml;r verkligen d&auml;rf&ouml;r som jag uppskattar internet s&aring; mycket som jag g&ouml;r. Det finns alltid s&aring; m&aring;nga hemsidor att hitta som man aldrig bes&ouml;kt tidigare.</p>
<p>
	Man f&aring;r en s&aring; stor f&ouml;rst&aring;else f&ouml;r hur stort internet &auml;r och vad som finns att h&auml;mta. Det &auml;r bara fantasin som s&auml;tter gr&auml;nser. Det &auml;r lite l&auml;skigt n&auml;r man t&auml;nker efter, att man endast bes&ouml;kt en liten del av allt som finns p&aring; internet.</p>
<p>
	T&auml;nk om man skulle skriva ut alla sidor som fanns p&aring; papper. De skulle s&auml;kert t&auml;cka hela jordklotet. Det &auml;r h&auml;ftigt hur allt f&aring;r plats virtuellt men inte p&aring; riktigt. T&auml;nk vad mycket information som skulle f&ouml;rsvinna och internet sl&auml;cktes ned.</p>
<p>
	Det &auml;r b&aring;de h&auml;ftigt men lite skr&auml;mmande vilket makt internet har &ouml;ver v&aring;ra liv i dagens samh&auml;lle. Jag menar, hur skulle vi klara oss utan internet.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ma1.se/varlden-pa-internet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mjöl eller inte mjöl?</title>
		<link>http://www.ma1.se/mjol-eller-inte-mjol/</link>
		<comments>http://www.ma1.se/mjol-eller-inte-mjol/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Nov 2012 16:27:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ma1.se/mjol-eller-inte-mjol/</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Mj&#246;l &#228;r v&#228;ldebatterat 2012. H&#228;lsosnacket och mj&#246;lsnacket g&#229;r hand i hand. Ska vi baka och laga mat med eller utan vitt mj&#246;l? &#196;r det farligt att &#228;ta vitt br&#246;d? Vilket mj&#246;l ska vi anv&#228;nda och i vilken butik hittar vi det? H&#228;lsoexperter och forskare har slagit fast att vitt mj&#246;l, potatis, pasta och andra snabba kolhydrater &#228;r d&#229;ligt f&#246;r<br /><span class="read_more"><a href="http://www.ma1.se/mjol-eller-inte-mjol/">Read more...</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
	&nbsp;</p>
<p>
	Mj&ouml;l &auml;r v&auml;ldebatterat 2012. H&auml;lsosnacket och mj&ouml;lsnacket g&aring;r hand i hand. Ska vi baka och laga mat med eller utan vitt mj&ouml;l? &Auml;r det farligt att &auml;ta vitt br&ouml;d? Vilket mj&ouml;l ska vi anv&auml;nda och i vilken butik hittar vi det? H&auml;lsoexperter och forskare har slagit fast att vitt mj&ouml;l, potatis, pasta och andra snabba kolhydrater &auml;r d&aring;ligt f&ouml;r v&aring;ra kroppar i f&ouml;r stor m&auml;ngd. Vissa h&auml;lsoforskare och h&auml;lsoexperter h&auml;vdar att det b&auml;sta f&ouml;r m&auml;nniskan &auml;r att utesluta de snabba kolhydraterna helt fr&aring;n kosten.</p>
<p>
	Men vad ska vi &auml;ta d&aring;? Hur ska vi klara oss utan f&auml;rskpotatis, klyftpotatis, potatismos, potatissallad, pasta, spaghetti, ris, br&ouml;d, bullar, kakor&hellip;.Ja, listan kan g&ouml;ras l&aring;ng. S&auml;rskilt sv&aring;rt att hitta alternativ &auml;r det emellertid inte. De flesta som testar en snabba kolhydrater-fri kost blir &ouml;verraskade n&auml;r de uppt&auml;cker att alternativen ofta &auml;r godare &auml;n originalen.</p>
<p>
	<img alt="" src="/upload/images/Mj%C3%B6l%20eller%20inte%20mj%C3%B6l.jpg" style="width: 200px;height: 129px;float: left" />Mj&ouml;l &auml;r enkelt att byta ut. Du kan baka och laga mat med mandel-, majs- eller soyamj&ouml;l. Med lite fiberhust kan du baka fluffigt br&ouml;d och goda kakor &ndash; helt utan det vita mj&ouml;let. Pastan byter du ut mot zucchini, riset mot bulgur och saknar du potatismosen kan du g&ouml;ra ett fantastiskt gott och fluffigt mos p&aring; blomk&aring;l. Ist&auml;llet f&ouml;r potatisen och potatisklyftor ska du &auml;ta r&ouml;dbetor, morr&ouml;tter, palsternacka och andra rotfrukter. Verkar det sv&aring;rt? Det &auml;r det inte. Du kommer bli piggare, friskare och renare. F&auml;rre sjukdomar, f&ouml;rkylningar och tr&ouml;tthet &auml;r andra f&ouml;ljder av en mer h&auml;lsosam kost utan snabba kolhydrater.&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ma1.se/mjol-eller-inte-mjol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Saknar sommarens tennisdagar!</title>
		<link>http://www.ma1.se/saknar-sommarens-tennisdagar/</link>
		<comments>http://www.ma1.se/saknar-sommarens-tennisdagar/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Oct 2012 14:47:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Erik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.ma1.se/saknar-sommarens-tennisdagar/</guid>
		<description><![CDATA[Nu n&#228;r h&#246;sten har kommit p&#229; riktigt och vinterns kyla inte alls l&#228;ngre &#228;r l&#229;ngt bort s&#229; &#228;r det l&#228;tt h&#228;nt att man b&#246;rjar sakna de varma och h&#228;rliga sommardagar som nu sedan l&#228;nge &#228;r som bortbl&#229;sta. De allra flesta brukar ha typiska sommarsysslor som de spenderar den st&#246;rre delen av sina somrar med att ut&#246;va. F&#246;r min del var<br /><span class="read_more"><a href="http://www.ma1.se/saknar-sommarens-tennisdagar/">Read more...</a></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
	Nu n&auml;r h&ouml;sten har kommit p&aring; riktigt och vinterns kyla inte alls l&auml;ngre &auml;r l&aring;ngt bort s&aring; &auml;r det l&auml;tt h&auml;nt att man b&ouml;rjar sakna de varma och h&auml;rliga sommardagar som nu sedan l&auml;nge &auml;r som bortbl&aring;sta. De allra flesta brukar ha typiska sommarsysslor som de spenderar den st&ouml;rre delen av sina somrar med att ut&ouml;va.</p>
<p>
	F&ouml;r min del var den h&auml;r sommarens syssla att spela s&aring; mycket tennis som det bara skulle kunna vara m&ouml;jligt att g&ouml;ra. Det &auml;r en typ av sportande som man f&aring;r ut v&auml;ldigt mycket genom enligt mej eftersom att det b&aring;de &auml;r v&auml;ldigt roligt att t&auml;vla i tennis mot n&aring;gon som man k&auml;nner och &auml;ven att man f&aring;r m&ouml;jlighet till att tr&auml;na n&auml;stan hela kroppen d&aring; det verkligen &auml;r ett ordentligt tr&auml;ningspass.</p>
<p>
	Man kan ju s&aring;klart ocks&aring; spela tennis p&aring; vintern men det &auml;r oftast v&auml;ldigt dyrt att g&aring; med i en tennisklubb som har inomhusbanor d&aring; dem alltid vill att man ska betala v&auml;ldigt mycket pengar. Det &auml;r ju tacksammare att som man kan p&aring; sommaren, satsa p&aring; att dra iv&auml;g med sitt tennisracket till en utomhustennisbana som det ju finns v&auml;ldigt m&aring;nga av n&auml;stan vart i landet som man &auml;n &auml;r bosatt.</p>
<p>
	D&aring; jag var p&aring; &ouml;sterlen i somras s&aring; hyrde vi ett hus till vilket det i n&auml;rheten fanns en riktigt fin tennisbana utomhus d&auml;r m&aring;nga varma h&auml;rliga dagar spenderades. Det finns enligt mig ingenting som sl&aring;r en fantastiskt fin sommardag med tennis spelande fr&aring;n morgon till kv&auml;ll!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.ma1.se/saknar-sommarens-tennisdagar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
